Stim cu totii cat de greu poate fi sa convingi un copil sa manance legume, dar nu e imposibil. Sfaturile de mai jos demonstreaza ca se poate.
1. Puterea cuvantului
Un studiu recent a aratat ca copiii pot fi convinsi sa manance sanatos facand diferite analogii prin care sa le demonstram ca le intelegem universul. Daca ii spui celui mic ca morcovii sunt sanatosi si ca il vor ajuta sa vada mai bine, nu il vei convinge. In schimb, daca ii spui ca vederea lui va avea puterea razelor X din desenele animate, s-ar putea sa functioneze.
2.Forta inamicului
Daca ii spui ca dulciurile vor sa il atace si ca nu va mai avea putere sa se joace toata ziua, e posibil sa vada in legume nicte aliati puternici.
3. Fa mancarea atractiva!
Asa cum restaurantele isi atrag clientii prin aranjament, acelasi lucru este valabil si pentru copilul tau. Poti taia legumele in forma de stelute sau inimioare sau poti face diferite aranjamente amuzante.
4. Pune aceleasi legume pe care le oferi copilului si in farfuria ta
E cunoscut faptul ca cei mici vor sa manance din mancarea adultilor. Chiar daca nu va manca din farfuria lui, cel mic va lua din farfuria ta, pentru ca are impresia ca e mai bun sau ca e altceva.
0 comentarii